十灵日是传统八字神煞之一，指甲辰、乙亥、丙辰、丁酉、戊午、庚寅、庚戌、辛亥、壬寅、癸未这十个日柱。

此说法源自道家，十灵日生人天生连通灵性能量，得十灵神护佑，直觉与灵性远超常人。民间有言不可欺辱十灵日之人，命书认为其有神灵护持，可趋吉避凶、看透人心。

若刻意欺辱、辜负这类人，便是冲撞护佑灵神，易招现世报应。得罪他们自有反噬：轻则运势衰败、贵人离散、麻烦不断；重则霉运缠身、是非频发，事业生活处处受阻。

十灵日之人直觉敏锐、性格鲜明，很难被蒙蔽，遭受冒犯会主动反击，加之身后灵护之力，会形成无形气场反噬加害者。