前段时间扎根青岛城阳小住，整整几天没能碰柔力球，手感直接生疏不少。

今天回家放上音乐练习飞龙2套，开局打得迷迷糊糊，动作衔接乱糟糟，连着完整打上两遍，才总算找回往日状态。

虽说整套套路能够顺利打完，可我还离不开背景音乐和教学视频辅助，脱离参考就容易卡壳。忍不住自嘲记性跟不上，平日里不肯用心记动作，才会出现这种状况。

打球不能一味被动跟着视频照搬，得把招式牢牢刻在脑子里。就算已经退休，健身学艺同样需要多动脑筋潜心钻研，勤记多练稳步精进，才能真正把柔力球练得得心应手。