青岛退休大姐在城阳住了5天，整整快一个星期没摸柔力球拍，今天刚回到崂山家中，我立马拿起球拍抓紧操练，就怕长时间搁置手脚生疏。

眼下正在钻研新套路《梦回长安》，整套动作大体已经能够完整跟跳，唯独第八节的菱形走位始终拿捏不稳，脚步来回转换总显得别扭。

今晚专门对着难点反复复盘练习，足足打了一个半小时，一身大汗酣畅淋漓。老话讲熟能生巧真的一点不假，柔力球没有捷径可走，唯有日复一日打磨动作才能精进。

出完一身透汗浑身筋骨都舒展了，疲惫尽数消散，这样的健身方式实在舒心又解压。