想生活开心快乐，不妨试试这些。我听说有人采访50个人，发现大家都在做件小事——给自己五分钟。很多人觉得不开心是遇坏事，其实是对好事麻木了。比如涨工资开心几天就没了感觉。
从今天起，每天找个“开心五分钟”，啥都不用准备，像下午吃根冰棍、下班听首歌、睡前看页漫画，这时候就做自己。还要降低开心阈值，别老等大事才开心。每天固定做件让自己开心的小事，坚持21天，你会发现开心不再难寻，快乐能常伴左右。