有位老人看得很开，说了句大实话：
"有人总是怕死。其实活到70岁，和活到90岁，没啥本质区别。多活那20年，不过是多了些疾病和烦恼罢了。"

这话听着扎心，细想却透着通达。

多少人一过60，
就开始数日子。
体检报告攥在手里，
指标高一点就整宿睡不着；
听说谁家老人走了，
回来对着镜子发半天呆。

怕这怕那，
怕自己不中用了，
怕给儿女添麻烦，
怕哪天说没就没了。

一颗心悬着，
饭吃不香，觉睡不实，
好好的日子过得战战兢兢。

可你越怕，日子越缩水。

作家史铁生说过：
"死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。"

既然是必然，
攥着恐惧不放，
才是白白糟蹋了眼前的光景。

真正活明白的人，
不比谁活得长，
只比谁活得值。

清晨去菜场，
挑一把带露水的青菜；
午后搬个小板凳，
坐在门口晒太阳，看云慢慢飘过；
傍晚跟老伙计下盘棋，
输了也哈哈一笑。

活着的意思，
从来不在数字里。

不在你多喘了几年气，
而在你笑过几回，
爱过几个人，
把寻常日子过出了几分热乎气。

70也好，90也罢，
能吃能睡能走动，
心里不慌，脸上有笑，
就是顶好的福分。

别把光阴耗在怕上。

怕，一天也少活；
不怕，一天也不多活。

倒不如把每个当下，
过得饱饱满满，
过得踏踏实实。

日子是自己的，
过一天，就要暖一天。