每日学习打卡 谭嗣同，清末维新派政治家、思想家、“戊戌六君子”之一。此句大意为，不骄傲自满才能学习他人之长，从而形成自己的学问体系。

人生就是要放轻松。如果把修行当修行，便不是轻松状态，刻意的修行，过度的努力1，都会变形。修行不是任务，而是心无挂碍的状态。真正的自愈与成长，从来不是刻意为之，而是全身心放松，360度卸下疲惫与焦虑，顺应本心，从容自在。世事纷繁，做而不沉（深陷其中）。心如镜子般照过一切，无论美丑不陶醉不沉迷不生怨怼，就那么静静地看着。我还是那个我，从未改变过。松弛自在。清醒做事，淡然做人。