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每年总要有一段失眠的时段,最近是了。强迫自己12点多上床远离手机,到2点多还是没

每年总要有一段失眠的时段,最近是了。强迫自己12点多上床远离手机,到2点多还是没睡着。太多事情在脑海里搅和。睡不着,就和失眠为友吧。生活碎片人在旅途 深圳