睡觉时腿不舒服不是矫情睡觉的时候腿莫名酸胀、怎么放都不舒服，总忍不住想动腿，这真不是矫情，大概率是不安腿综合征。多由缺钙、血液循环差、熬夜劳累引发，长期会严重打乱睡眠。睡前拉伸、热敷双腿，及时调理才能安稳休息。大家一定要注意自己的安全。