生活中，我们常陷入比较的怪圈。刷朋友圈看到别人晒这晒那，心里就失衡，觉得自己处处不如人，焦虑又憋屈。其实，生活是过给自己的，不是演给别人看的。很多人打肿脸充胖子，为面子、合群、攀比透支自己，结果活得又累又不开心。
另外，“允许一切发生，生活才不会处处是墙”。我们痛苦焦虑，常是抗拒事情偏离预设。生命本无常，允许不是躺平认命，而是接纳无常，把转折当契机。不执着控制，调整自己，平静与力量自会生长。