解暑不止绿豆汤，这些茶饮也超棒
一到夏天，大家解暑只知道绿豆汤，单一喝多容易寒凉伤脾🥣。其实超多家常茶饮，解暑清热、祛湿养身，口感丰富，养生效果不输绿豆汤，解暑可以换着喝🧊。
1.荷叶冬瓜茶🍃
2.乌梅山楂茶🫒
3.陈皮菊花茶🍊
4.芦根竹蔗茶🎋
解暑养生别只局限绿豆汤，多样搭配茶饮，既能清爽解暑，又能呵护脾胃，夏天养生更全面☀️。