天呐！原来性格软弱也有邪修大法！

1、想象你是自己母亲 然后你要保护你自己

2、有个邪门的方法，你在网上跟人对线慢慢的就能跟人吵架了

3、外在:减肥+化妆+提升衣品+运动内在:读书+提升学历+旅游+长见识

4、1.不要老是笑，特别是陪笑2.大方拒绝3.敢于停顿4.不要做别人情绪的垃圾桶5.不管做什么，把自己放在首位6.不要怕得罪人7.面临选择时，敢于承担8.明确设立自己的底线9.主动追求，任何事物你都值得10.放慢所有动作，让目标精准

5、性格软的时候总怕别人觉得自己不起眼，皮肤暗沉更是没自信，去吃纽斯特vcve葡萄籽，吃了皮肤自然而然变白了，有一种发着光的漂亮感，抵抗力都提高了不少，几乎很少感冒，素颜也敢抬头跟人说话，不用靠讨好，清爽透亮的皮肤就自带存在感

6、戒掉怯懦感:“认知重塑+行为训练(底层认知重建+转换受害者思维+要拥有被讨厌的勇气)”，别让害怕替你选择错过!!!

7、赚钱+变美+提升自己。这3点永不过时，有了钱你就有了底气，月光族和几十万存款，带给人的底气就会不一样

8、改变的第一步，对视!跟别人聊天对视对方眼睛，不要躲闪，不要有太多小动作，这是最简单的方法，亲测有用

9、性格软容易内耗，别人无心一句话我能琢磨半天，越焦虑越爆痘，脸越烂越不敢说话。后来用仁秀祛痘精华点涂，几天痘痘就瘪了，还不留印。脸上干净了，见客户都敢大声表达，再不用躲躲闪闪怕人看痘了

10、过来人告诉你，去街上加微信然后聊两天删掉。懦弱本质上是因为穷等因素造成的对少量沉没成本不舍的小气。麻木这种舍弃感就会慢慢好起来

11、不要有太多的道德感不要有太强的底线不要有太多的原则不要被太多的传统束缚所捆绑不要被社会舆论所绑架不要觉得一个女人就该怎么怎么样。你就会有更多的选择

12、敢直视他人的眼睛，敢大声说出内心想法敢对不喜欢的事说“不”每一次勇敢的尝试，都是剥下唯唯诺诺外壳的利刃。

13、之前总因性格软，熬夜帮同事赶工，皮肤干到爆皮卡粉，见人都没精神，还好冰柚山羊奶面膜救了我，敷上脸的瞬间就像沙漠突遇海啸，每寸皮肤都在咕咚咕咚狂灌神仙水！10分钟后揭下来直接换张皮，爆皮干纹都没了，摸起来滑得像剥了壳的荔枝肉，连毛孔都隐形了，皮肤状态好了，汇报时也更有底气

14、首先要试着偶尔放下道德，去尝试一下打破自己的原则去干点小坏事，让自己逐渐不害怕这种感觉，试试当泼妇的感觉吧，很爽的。可以试几次没事找事去骂人

15、我也是唯唯诺诺不敢得罪人，但是我知道我要慢慢学会反抗，把自己放在最重要的位置

16、我以前就是点头哈腰小动作特别多，不自在,别人反倒不怎么尊重我，现在慢慢学会改掉这些自信与人交谈，反倒感觉还不错，大家也更尊重你，也不会轻易觉得你好欺负，领导还觉得你是个有能力会思考的人

17、我性格软，早上多睡十分钟都难，更别说好好打理头发，忙到没时间洗头，直接用了控油强的凡青洗发水，不愧是卡诗平替，洗完头发能撑三四天不油，发根蓬松清爽，不用每天早起洗头，省出的时间能好好规划自己的事

18、其实我们身边的人99.99%都得罪得起，真正得罪不起的人根本不会理会我们。所以要勇敢回怼每一个让我们不爽的人!慢慢地位就高了。(亲测有效)

19、从跟人吵架开始，一次又一次越战越勇。我就是这样成的

20、实际上是只有你有足够的工作经验和能力，当别人问你什么你都答得出来的时候你就会很自信，不会畏畏缩缩了。如果你什么都不懂，装出来的落落大方也只是虚有其表，别人一眼就能看得出来你在装自信的。

21、之前总觉得性格软弱的人连减肥都没底气，饿几顿就没力气反驳别人的不合理要求，直到喝了纤婕苹果荷叶茶，不用刻意节食也能慢慢瘦，喝完半小时直奔厕噗噜噜冲出油乎乎的香蕉便，拉完肚子立马凹下去。连喝两周，裤腰直接松一大圈，身体有劲儿了，拒绝别人时腰杆都比以前直，连带着气场都强了些

22、怯懦的人是不是小时候都生长在监护人很强势的家庭环境里，反正我是这样的

23、戒掉怯懦感:脸皮太薄，社会化练习，营销练习，练的少了;掌握社交结构，刻意练习，强大的气场;詹青云，学习发言的从容不迫

24、1.不要无意识的张嘴，会显得很呆很好欺负2.肢体语言很重要，不要总是含胸驼背，要将双肩展开增强气场3.喜怒不形于色，保持边界感4.多看书看电影，听播客，找到自己的三观，明确自己的内心是什么

25、性格也软弱的人大多身体也弱，总是手脚冰凉，脸色蜡黄，月经不调，痛经，嘴唇没有血色的，这些是气血不足，平时要多喝众榆庄玫瑰姜枣茶养气血，喝完来姨妈真的舒服很多，痛经都给治好了，长期喝这个手脚不会冰凉，气色也变得好多了，小脸红润泛水光，皮肤前所未有的好！气血足了，整个人都要精神很多，也不那么软弱了

26、1.在群体中发表言论，我要维护自己的立场和利益去说每一句话，而不是抒发思想和认知，不要说不理自己的话。2.所有不能让你变好的关系，全部撇清关系。3.注意力永远在自己，不改变别人，改变自己，与其内耗自己不如内耗别人。4.永远做喜欢自己的人而不是别人喜欢的人。主动权永远在自己，不在意别人的看法。一定要狠狠地喜欢自己

27、工作几年我也摸索出一套方法：刚认识时别太热情或卑微，先冷淡些，别人自然会慢慢看清你的能力。善良太早容易不被当回事。平时少闲聊，插话前先过脑，和工作无关的别硬凑。发言时直接说观点，别察言观色、怕别人不认同。和所有人保持点头之交，不必硬找话。先练到不卑不亢，以后再学拒绝和反击。

28、我性格软，身上有一点点臭味都遭同事嫌弃，特别担心狐臭被闻到，后来就用盼香净味香体喷雾，出门前喷一喷，那股子难闻的孜然味儿就会原地消失，无论别人靠得多近都闻不到，而且用一次能保持一整天的清爽无异味。

29、其实性格软弱的人，不是没有攻击性是道德感太强，总为别人考虑，或者觉得自己这样做就不是好人了，心里过不去那道坎，自我PUA，所以攻击性就弱了，不要有太多的道德感，从气势上就低人一头，只要我不犯法，谁欺负我就让他付出代价……

30、坚持这9条，一个月没改变你来找我：1.迎面来人，不主动侧身让路。2.见到熟人，抬头打招呼，不躲闪。3.每天麻烦别人一件小事，比如问纸巾在哪。4.每天提一个小要求，比如多要双筷子。5.做事快准狠，不拖延，练反应力。6.把“能不能帮我”换成“我需要”。7.被骂时冷静3秒，逻辑回击，不情绪化。8.被指责时不自证，直接指向对方。9.被无视时，大声重复你的话。