实际上大家可以回想一下，很多人进入关系后最大的问题是一边渴望被看见，一边又从来没有真正展示自己

很多找我咨询的来访聊到感受，就会说他根本不懂我，但我们仔细聊过之后，会发现很多时候不是对方不想懂，而是我们习惯了用情绪表达需求

比如：“算了，不想说了”“随便你”“你要是在乎我，你应该知道”

这些话背后其实都是“我希望你能发现我的委屈”

但亲密关系不是猜谜游戏

真正让自己被看见，不是要求对方读懂你，而是学会表达你

不是说：“你从来不关心我”，而是说：“我最近其实挺累的，我希望你能多关注一下我的感受”

很多关系走到后面，不是没有爱，而是两个人都在等待对方主动靠近

一个不说，一个猜不到

最后变成两个都觉得自己不被爱

成熟的关系，不是找到一个完全懂你的人，而是两个人都有能力让彼此看见

因为爱不是你应该知道，爱是我愿意告诉你，而你愿意认真听