【强降雨和强对流】今天08-14时，我国中东部，从北往南依然有不少对流降雨，对应冷涡、副高西侧和北侧的切变线、季风气流北上的暖区对流。其中、广西南部、苏皖北部、河北东部、天津等地降雨强度大。6小时雨量，广西防城港98.4毫米、江苏灌云96.6毫米、安徽凤阳93.9毫米、河北曹妃甸93.1毫米、天津汉沽91毫米排名前五。

今天下午到明天中午，总体的降水分布格局维持。中央气象台7月7日10时继续发布暴雨橙色预警和强对流天气黄色预警，广西南部还有强降雨，山东安徽江苏局地，不排除有龙卷的可能性：

预计，7月7日14时至8日14时，广西东南部、广东中南部、海南岛、湖北东北部、安徽中部、江苏大部、山东南部和东部、辽宁东部、吉林东南部、云南中西部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西东南部、江苏中部、山东半岛东部、辽宁东部等地部分地区有大暴雨，广西东南部沿海等地局地特大暴雨（250～260毫米）。

预计7月7日14时至8日14时，华北中东部、黄淮东部、江淮东部、江南东北部、华南中部和南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，江苏中北部部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，安徽中南部、江苏中北部、山东东南部等地局地不排除出现龙卷的可能性；

内蒙古东部、东北地区中南部、华北中东部、黄淮东部、江淮、西南地区中南部、华南等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，江苏中北部、广西南部、广东西南部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达80毫米以上。