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瑜伽🧘见山 见身心 见松弛

见山的天台 是我不被打扰 放松身心的地方
清晨瑜伽把身体慢慢打开
落地窗透进柔和天光 窗外草木随风轻晃
一呼一吸之间 卸下所有紧绷
颂钵轻响 震动抚平内心浮躁
专注当下此刻 身体舒展
心静 身轻 自在从容~