告别冰奶茶！自制夏季养生茶好喝又养人
夏天很多人离不开冰奶茶、甜饮料，不仅糖分高、容易发胖，还会刺激脾胃、堆积湿气。自己在家做夏季养生茶，零添加、低糖分，好喝不腻，解渴又养身，轻松替代冷饮🧊。
1.蜜桃乌龙茶🍑
2.玫瑰红枣茶🌹
3.薄荷甘草茶🌱
4.雪梨百合茶🍐
戒掉高糖冰饮，换成自制养生茶，口感清甜不输奶茶，还能调理身体、改善气色，夏天也能轻松养生变好看💃。