人只要活着，千万不要干这几件蠢事！
第一，永远不要提前焦虑
​​第二，永远不要无休止的抱怨
​​第三，永远不要拿别人的错误惩罚自己
​​第四，永远不要过度在意他人的眼光
​​第五，永远不要反复纠结过去，迟迟不肯向前
这不是鸡汤，是保命的智慧。
第一，永远不要提前焦虑。
事情还没发生，你就把最坏的结果想了八百遍。晚上睡不着，白天没精神。结果呢？你担心的事，90%都不会发生。白白消耗了精力，还错过了当下的美好。与其焦虑明天，不如过好今天。天塌不下来，塌了也有高个子顶着。
第二，永远不要无休止抱怨。
抱怨有用吗？老板不会因为抱怨给你加薪，天气不会因为抱怨变晴，堵车不会因为抱怨通畅。你越抱怨，负能量越重，身边的人也会远离你。与其抱怨黑暗，不如自己点灯。把吐槽的时间用来行动，哪怕只做一件小事，也比抱怨强百倍。
第三，永远不要拿别人的错误惩罚自己。
别人骂你一句，你记恨一年；别人骗你一次，你几年缓不过来。你气坏了身体，人家毫发无损。这账算得过来吗？别人的错，让他承担；你的人生，别让他搅和。放下别人的错，解脱自己的心。
第四，永远不要过度在意他人的眼光。
你穿什么衣服，他说丑；你做什么工作，他说没前途；你多大没结婚，他说闲话。你越在乎，活得越累。你不是人民币，做不到人人喜欢。不如按自己的节奏活。日子是自己过的，不是给别人看的。
第五，永远不要反复纠结过去，迟迟不肯向前。
过去的事，无论好坏，都已过去。你反复咀嚼痛苦，只会让伤口难愈。错过了太阳，就别再错过星星。翻篇不是忘记，是放过自己。向前走，别回头。
这五条，每一条都是过来人的血泪总结。人活着不容易，别再自己为难自己。少焦虑、少抱怨、少在意、少纠结。天大的事，睡一觉再说。心宽了，路就宽了。作者互动季