关于消化

你有一个很奇怪的本事，就是把所有不好的情绪都咽下去，然后消化掉。被误解了，咽下去；受委屈了，咽下去；想哭的时候，也咽下去。你从不跟人诉苦，因为你觉得说了也没用，还会让别人看轻。可是你把所有的垃圾都往里塞，心是会满的。满到有一天，你可能因为外卖凉了这种小事就崩溃大哭。那不是你矫情，是你心里那个垃圾桶彻底满了。你得学会往外倒一倒。找一个方式，跑步也好，写日记也好，哪怕是对着空气骂几句，别什么都往心里咽。情感热点创作激励计划