长时间待在一个地方，容易让人产生内耗，想办法换个地方
这是今天看樊登读书的一个文章里面说的，刚开始我的理解是错误的，我认为换个地方就是换一个城市，离职，或者换一个国家，后来把文章看完才知道，只是换一个陌生的环境
举个例子，你每天上班经过的是a到b，下班以后你就从a到c，然后再到b
换一条路走走，换一个不同的环境，体验一下
假如我每次吃饭都是到a家吃饭，那么今天我就到b家吃一次试一试
我近半年时间把所居住的城市转了很多以前没有去过的地方，我发现对我的帮助还是挺大的，让我的思绪从很熟悉的环境，很舒适的环境中跳了出来
所以跳出舒适圈，一个是思维方面的，一个是身体方面的，可以去尝试一些陌生的东西，可以到一个不同的饭店吃个饭试一试，或许对你有帮助