量子力学告诉我们：
“这个世界本来是不存在的，
发生在你生命中的一切事情，
本来也是不存在的，
你生命中的所有人，
本来也是不存在的。
之所以存在，
是因为你的心感受到了他们，
如果你没有把自己的影响施加在这些外在的人和事情上，
那么，这些人和事就不会存在。”
 
王阳明说，心外无物，心外无理。意思是说，世间万事万物，本身并没有好坏对错之分，人生中所有的喜怒哀乐，得失烦恼，都是由你的心念产生的。

就像王阳明说的那句千古箴言：你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。花草树木，是开是落，原本跟你并没有多大的关系，但当你去关注它，看见它时，它就会出现在你的世界里。

同样的，同样一件事情，你的心态不同，结局就会完全不同。有的人因为一点小事耿耿于怀一整天，而有的人则选择看淡得失，转眼就能翻篇。事情本身并没有变，变的是你的心态。你放在心上，它就是心结，你放下看淡，它就是过往。

 老话常说，一念天堂，一念地狱。人生中的大多数烦恼都是自找的，所经历的人和事，也都是自己的心念吸引来的。你觉得命运不公，遇人不淑，诸事不顺，根源不在外界，而在自己。你用什么样的心态看世界，世界就会回馈你什么样的生活。

正所谓相由心生，境由心转。生活不是被外界定义的，而是被自己的心态塑造。你焦虑，你计较，你平和，都是你的念头，会产生相应的结果。
 
很喜欢一句话，万物本空，心念为实。这个世界上没有绝对的糟糕的人生，只有不肯释怀的自己。当你学会向内修行，不执着于对错，不纠结于过往，不焦虑于未来，万事皆会顺遂。
 
终其一生，一个人最大的底气，从来不是外物的拥有，而是内心的从容。当你修好了自己的心，也就修好了一生的风水。当你善待好自己的情绪，也就治愈了所有的苦难。往后余生，放宽心、少计较、常释怀。心若向阳，人生皆暖；心若安然，岁岁无忧。