复旦大学王德峰教授说过：
“人之所以害怕死亡，
并不是因为死时肉体的痛苦，
而是因为死亡意味着独一无二的自我将永远消失，陷入万劫不复的虚无，这才是最深层的恐惧。”

人这一生，总是怕黑，怕孤独，怕失去，怕病痛，怕苦难，但大多数人都害怕的，往往是自己来世间走一趟，最后却一无所有，一无痕迹。很多人终其一生都在焦虑内耗，究其原因，就是怕自己平庸度日，怕自己离开后没有人记得。

尼采说，生命的意义，就是让有限的一生，拥有无限的光芒。人这辈子，无论过程如何，结局终究是向死而生的旅程。然而，村上春树曾说，死亡并不是生命的对立面，而是生命的一部分。生与死都是人生既定的结局，谁都无法逃脱，谁都无法幸免。所以人与人之间，最大的区别不是生命的长短，而是活着的状态。

老话常说，人生苦短，及时行乐。所谓乐，不是挥霍放纵，也不是贪图安逸。而是在有限的时间里，认真体验，好好生活，不辜负这仅有的一次人生。生命不是无限的，所以不能随便敷衍，自我终是会消散的，所以当下的每一刻都是珍贵的。

很多人之所以活的太累，就是因为总是纠结未来，焦虑结局。总想着长久，总是追求永远，到头来却将自己困在了恐惧中，白白浪费了当下。史铁生在《我与地坛》里写道，死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。既然结局早已注定，何必惶惶终日。人最大的遗憾，从来不是死亡，而是从未真正活过。
 
人这辈子太过短暂，不过三万多天。我们都是世间的普通人，没有谁能万古长青，所以活着的每一分每一秒，都要格外珍惜。至于死后是否被人记得，根本没有必要纠结，恐惧终究是虚无的，认真去体验，是对待虚无最好的武器。人生有起点，就有终点，不要贪心永生，只需尽兴此生，不求轰轰烈烈，但求无怨无悔，愿我们都能在有限的生命里活的尽兴，活的坦荡，这才是人生最大的圆满。