有能量的人永远把重心留给自己

不要思考别人，这是高消耗低回报的行为。大多数你在脑海里反复推演的内容，既无法验证，也不会改变结果。是什么还是什么。

人这一生最要紧的能力之一就是分清主次。

什么是主？你的身体、你的饭碗、你的能力、关系中的边界、那些长期能让你变强的事。

什么是次？别人的评价、朋友圈里的热闹、短期的面子、无意义的输赢、已经发生且无法改变的事。

一辈子过不好，是因为把力气用错了地方。最好的精力，要留给最重要的事。睡好觉，吃好饭，锻炼身体，把手里的工作做到更值钱，少跟无谓的人和事纠缠。

人生基本目标就几条：不作恶、寻开心、自己养活自己，能够有爱的人就去爱……其他都是浮云。