“截拳道不是要创建什么新的東西，而是要恢复被遗忘的本能——它一直与我们同在，除了我们错误的运用它，它从來就沒有丟失或被扭曲。
真实地观察，只有在放弃设定模式后才开始；
真正的自由表达，只可在跳出形式之外才能发生。
截拳道是在实战训练中适应实战的最终实现方式。
最终实现方式是回到人的原初的自由状态，
它简单、直接、不拘泥于传统：。

——李小龙《截拳道之道》