长期饮用桶装水，对身体利弊共存。
利处在于其便捷性，可直接配送到家或办公室，无需烧水即可饮用，且正规品牌水质有保障，能避免自来水中的杂质与细菌。
然而，桶装水也存在诸多危害。若供应商不可靠，水中可能含重金属、砷、铅等有害物质。塑料桶在长期存放、高温或日照环境下会释放塑化剂，干扰内分泌，影响生殖和发育。储存运输条件差、桶清洁不到位易滋生微生物，开封后存放不当，细菌真菌繁殖会引发消化疾病。
此外，成本高，饮水机内胆也可能滋生细菌。因此，选择知名品牌，置于阴凉干燥处，定期清洁桶和饮水机十分重要。