解放后，中国人的体质和卫生状况颇为不佳。那时，即便在城市，家家户户用来切菜的菜墩乌黑，所用的毛巾和抹布也满是污渍。

国家随即启动了“劳卫制体育制度”与“全民卫生运动”。对于体育达标的人，会发放体育等级证书；还会定期到每家每户检查卫生，卫生合格的家庭，门口会悬挂“卫生之家”的标牌。

这两项制度一直推行至文革前夕，让中国人逐渐养成了良好的体育锻炼和讲究卫生的习惯。