我也有上门取件焦虑症。

昨天去儿子住的房子收拾了一天。这一会还累的不想动。

儿子毕业去一线城市上班了，房子空出来了，准备清理一下私人物品带回来，然后挂中介出租。

想起前年入住时，因为怕装修完时间过短味没散完，所以买了一个空气净化器。现在房子要出租，就约了转转二手平台回收。

昨天还没到约定时间，快递就打来了电话要取货，但是我在地铁上。我说咋来这么早?我还没到呢。

快递就给我改到了十二点到一点上门。

考虑到快递第一次提前了一个小时，接下来我出去吃饭买东西，都特别焦虑，怕他又打电话。

幸好他再打电话时，我在家。

类似的情况在我平时的生活中还有很多。

如果有一个不能受控制的事件发生，我就无法安心做事。总怕忘了，但现在又受限于条件没法开始，太影响心情了。

要是有这么一个专门提醒什么事“可以开始了”的闹钟，那就太好了。

手机靠不住啊。

上门取件焦虑症 怎么改啊？感觉心态很难改啊。