【很多人陷入焦虑，是因为凡事都迫切地想要一个结果，在脑海中反复推演，一旦看不到确定的未来，便陷入不安与惶恐】
很多人总陷入焦虑漩涡，就因为太渴求一个结果。在脑子里反复推演未来，一旦看不到确定走向，立马就不安惶恐。
其实，这世上最亏本的事就是预支烦恼。马克·吐温都说，自己一生经历的可怕事大多没发生。生活里九成焦虑，都是自己想象出来的灾难。
不妨换个思维，得不到的不强求，拿不动的敢放下。就像那个行者，扔掉沉重的名利包袱，才能轻松上路。未来不是空想出来的，过度思虑只会困住自己。别纠结未知，过好当下，心无杂念，才能步履从容。