这个世界不是非黑即白，绝对的好人和坏人少有，绝大部分的人是既有自私也有心软和善念，是在灰色地带的，搞关系/经营关系的本质就是激发别人的善意，尽量不要激发别人恶的一面对你。

首先，因为人性里被伤害了会报复会攻击，所以平时人与人的相处我们要嘴甜，遇事要能控制情绪，不能情绪上来了说话口无遮拦，羞辱别人，所以平时说话什么脑海里过一遍，考虑别人的感受，正心正念，传递友好跟善念，激发人性真善美的一面。

其次，人性里面，如果你太好说话太柔弱了会激发别人的贪婪，你单纯没心机，刚开始会觉得你真好，但是处久了发现你没原则没底线，对你好对你差劲一个样没区别，就会激发他的贪婪，会让他觉得你这么好欺负。

所以，你要想在关系中不内耗，要别人既爱你又尊重你，你就要在平时对人有礼有节，激发别人的善念，但是在别人欺负你，影响你权益的时候一定要捍卫自己的权益，敢于掀桌子。