比抽烟更可怕的恶习1.吃饭太快
2.吃肉太多
3.不吃早餐
4.中餐过于单调
5.晚餐吃得过饱
6.常吃宵夜，吃饱马上睡
7.经常憋屎憋尿
8.经常熬夜，凌晨一两点还不睡
9.喝水少，口渴了才喝水
10.把饮料代替水
11.爱吃油炸食品
12.不爱运动，一坐就是一整天
13.躺着玩手机玩游戏
14.不讲卫生，不爱干净
15.要么不吃，要么暴饮暴食
比抽烟更可怕的恶习1.吃饭太快
2.吃肉太多
3.不吃早餐
4.中餐过于单调
5.晚餐吃得过饱
6.常吃宵夜，吃饱马上睡
7.经常憋屎憋尿
8.经常熬夜，凌晨一两点还不睡
9.喝水少，口渴了才喝水
10.把饮料代替水
11.爱吃油炸食品
12.不爱运动，一坐就是一整天
13.躺着玩手机玩游戏
14.不讲卫生，不爱干净
15.要么不吃，要么暴饮暴食
