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17681 总是控制不住情绪和眼泪。我一直在哭啊。为什么我的脑子里全是负面的

17681 总是控制不住情绪和眼泪。我一直在哭啊。为什么我的脑子里全是负面的情绪。为什么那些对别人看来轻而易举的事情对我来说这么困难。为什么负面情绪总是间歇性的像潮水一样向我涌来。我是不是真的生病了