网传的哈兰德食谱普通人能照搬吗 哈兰德不吃糖还能快乐吗？我光是戒奶茶就已经觉得自己的人生失去色彩了。他竟然完全不喝含糖饮料，不吃甜食，就靠天然食物活着。关键是人家还笑得那么开心，进球后那个魔性的笑容，完全不像是"没有糖分摄入"的人。不过想想也合理，他每进一个球的快感，可能比我喝十杯奶茶还爽吧。你一天不吃糖会怎么样？