你有睡眠问题吗?我曾经以为自己能吃能睡,不料最近却深陷和呼吸与睡眠相关的问题。
起因是上一次拍跟进CT,被家庭医生发现我心脏与肺动脉之间的血管有些enlarge(变大),并因此把我推荐给温哥华总医院的肺动脉问题专科医生。专科医生让我拍了动态心电图,结果是: 心脏健康,但心肺间的血管的确是比一般人大一些。于是他们又为我推荐了呼吸和睡眠专科。最近,我分别做了睡眠测试,结果挺吓人!
因为睡眠测试结果发现我每小时睡眠中有55次呼吸暂停,天啊,这到底是怎么回事? 我一直认为自己特别能睡,睡眠一直没问题啊!看了专科医生,被告知针对这个问题,有最主要的三个解决办法: 睡眠中使用呼吸机; 戴专用牙套; 减肥。但比较严重的(呼吸暂停>30次/分钟),最理想的是采用第一种方法。没法子,我只能听从医生安排,目前是试用睡眠呼吸机的第二周,第一周结果很棒,呼吸暂停居然减少到0.2次/小时。太夸张了!
所以我现在依然在努力配合医生试用睡眠呼吸机中,直白说就是睡觉时会在鼻孔处连接呼吸机的气管,不能用鼻子呼吸的人需要戴上呼吸罩。我第一次发现自己睡觉居然是鼻子呼吸的,好奇怪哦,带上希望一切顺利吧。你或你的家人有与睡眠相关的问题么?是如何解决的呢?效果如何? 望分享,叩谢ing!
图解: 温哥华UBC的景色和玫瑰园








