【交易理念】均值回归与趋势跟踪是交易的两大核心逻辑。均值回归认为价格偏离均值后会回归——适合震荡市；趋势跟踪认为价格会延续既有方向——适合趋势市。大多数亏损源于在趋势行情中做回调、在震荡行情中追趋势。识别当前市场状态比选择具体策略更重要。