肾阳亏虚周身畏寒，温阳固肾补足一身元气







一位年过四十的粉丝留言倾诉，长期受宗筋固摄不佳问题困扰，整日焦虑烦闷，宗筋韧度不足、疲软无力，周身还伴随多种不适症状。






心烦意乱，容易急躁。喜欢躺平，记忆力大幅度下降。反应迟钝，容易走神发呆。精力不足，腰膝酸软，尿不尽，分叉感强烈。






对于这样的隐疾问题我们大的方面需要大补肾之精气，提升肾主生殖的能力。肾精充沛海绵体得到濡养进而振奋，肾气充足就可以谨守不出。





那么我们具体分析下这个朋友的症状：




1. 心烦意乱，能力下降




阳气亏虚，阴寒内盛，气机郁滞化扰心神，故而烦躁；肾阳不足，宗筋失于温养，宗筋敏感而弱。




2. 喜欢躺平，记忆力变差




阳气主升主动，阳虚无力推动气血上荣脑髓，脑府失养，精神萎靡喜卧，髓海不足则健忘。




3. 反应迟钝，注意力难以集中




清阳不升，心神、脑窍缺少阳气充养，思维迟缓，心神涣散无法专注。




4. 神疲乏力，腰部寒凉





腰为肾之府，肾阳亏虚，无法温煦腰腑，自觉发凉；全身阳气不足，脏腑机能低下，终日疲惫。




5. 尿无力、淋漓不尽





肾主水，阳气有固摄膀胱之功，阳虚固摄无权，膀胱气化无力，排尿乏力、余沥不尽。




6. 舌质淡，苔白，脉象细弱无力




舌淡是气血阳气亏虚、舌体失充；白苔代表体内无热，以虚寒为主；细弱脉为阳气不足、脉道鼓动无力的典型脉象。





综合辩证为~肾阳不足，海绵体失去濡养。调理大补肾之阳气佐以健脾。





可用桂皮、仙灵脾、巴戟天、杜仲、破故纸、菟丝子、山萸肉、益智仁、乌药、怀山药、茯苓、苍术、熟地、远志、鹿角霜。




嘱咐其改掉坏习惯，不要继续消耗精血，饮食上尽量清淡，少吃多餐，保护好自己的脾胃。坚持对症调理一段时间肾之阳气充沛，精神状态越来越好，海绵体柔韧性提升，敏感度下降，可以自由行事。





补肾的前提必然是健脾胃，脾胃好多了受纳运化能力强大了才可以补进去。不然脾胃太差一补就会拉肚子便溏反而会加重病情。