通透至极的一段话：
“人生除了生死，其余都是擦伤。你执着的一切，不过是宇宙中的一粒尘埃。几十年后，没有你也没有我，什么都会消失。何必为难自己，何必纠结不放。一念放下，万般自在。”

我们来到这个世界，就是一次单程的体验。你拼命抓住的名利、感情、面子，你辗转难眠的遗憾、不甘、委屈，最终都会随着时间褪色，变成一片虚无。所有执着，不过是在跟自己的执念较劲。与其苦苦撑着，不如轻轻放下。所念所怨，不如不念不怨。所求所弃，不如顺其自然。只要你能把心调成静音模式，天地瞬间就宽了。

世间一切折磨，都是心态的投射。你看不开，鸡毛蒜皮也能压垮你；你看开了，泰山压顶也不过如此。那些让你觉得抬不起头的事，除了你自己，根本没几个人放在心上。那些你以为跨不过去的深渊，走着走着，也就成了身后的风景。时间是最好的打磨石，它会告诉你，今天让你哭的事，明天你就能笑着说出来。把心撑大一点，事就变小了。

我们控制不了风向，但可以调整帆的角度。命运给什么，我们接什么，然后用最好的姿态去体验。日子过一天少一天，人见一面少一面。别把宝贵的时光耗在烂人烂事上，别用别人的错误惩罚自己的心情。只要你够通透，够淡然，够不要脸一点，这世上真没什么能伤到你。把心放平，把气理顺，每一天都是好日子。