任何让你痛苦的事，复盘一下，到底自己卡在了哪里，扛不起来？那就放下。这一招儿，能帮助我们解决人生中99.99%的烦恼。

请记住，你来人间 是快乐玩耍的，任何影响你情绪的人事物，都要警惕，学会放下并远离。

如果你的内心不够强大，那就物理远离，正所谓眼不见心不烦；但如果内心很强大，那就心理隔离，正所谓 海纳百川 你说都对