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今晚是臀腿训练发现14kg的壶铃还是太轻了,用了这个带子又加了4kg。希望明天起

今晚是臀腿训练发现14kg的壶铃还是太轻了,用了这个带子又加了4kg。

希望明天起床,不要一下子就跪在地上加油!💪🏻

楠楠的运动日记