周末好好静心调整，不急不躁，把思路理清楚，养足精神再迎下周行情。✅一、最新盘面（7月3日收盘）- 上证：4043.64（高位震荡，4000点强支撑）- 创业板：4019.93- 成交：3.18万亿，缩量轮动，资金高低切换- 下周一（7月6日）新规落地：1. 主板ST涨跌幅5%→10%，波动加大2. 盘后定价交易全市场覆盖，尾盘规则变化二、下周主线方向（抓大放小）1. 机器人（最强主线）：宇树科技IPO催化，低位补涨为主2. 贵金属（避险抱团）：高位震荡期压舱石3. AI/半导体（分歧低吸）：光模块、算力、HBM，不追高4. 电力/高股息（防守）：指数不稳时护盘三、关键点位（心里有数）- 上证：支撑 4000–4020；压力 4070–4090- 创业板：支撑 3980–4000；压力 4050–4080四、操作心态（不急不躁）- 控仓：5–6成，新规首日多看少动，不一把满仓- 低吸：主线回踩关键位上车，高位杂毛少碰- 守纪律：止损要严，盈利分批落袋，不贪最后一厘米周末好好休息，把计划想清楚，下周按预案执行：稳字当头，慢就是快。