好好吃饭

今日午餐：海陆空沙拉荤素搭配，营养丰富，一个人吃饭难这样搭配。因为胃肠功能先天失调，我不敢直接吃沙拉，沙拉我是用来煮面条的，就因沙拉由多种食物组成，里面有一片牛肉，一片鸡肉，一个鸡蛋，特别有很多蔬菜。一份沙拉19.90元，用19.90元叫外卖，只有少得很可怜的一点儿东西，充数量的米饭倒是很多，但本地大多商家用的米质量不好，商家卫生条件也不可靠。质量不行靠口感，而添加剂可靠吗？不理解当下年轻人，怎么那样喜欢吃外卖，因为懒还是因为口感？稍稍有点头脑的人，肯定会拒绝外卖的。网购一个便携式小煮锅，带沙拉和面条去上班，自己煮一下很简单，而且生活很有意思。外卖为什么贵而质量难保证，平台抽成太高，餐饮店要赚钱，于是羊毛出在羊身上，最后买单的是消费者，平台管消费者的利益吗？很久以来，我们家的人，很少去外面吃，女儿、女婿、外孙女都爱自己煮饭菜，而且都很会烹饪，特别是两外孙女，也都爱吃自己做的饭菜。