江苏，一男子在家午睡，把空调设置为23度，睡梦中突感手指冰凉麻木，醒来发现指尖毫无血色、呈蜡白色。他吓得赶紧用热水冲洗，没想道回暖后，手指迅速恢复血色，网友提醒可能是“雷诺现象”。

当天中午，天气炎热，男子吃完饭有点犯困，便开了空调午睡，温度设到23度。躺下后很快入睡，没觉得有任何异常。

可睡梦中，一阵明显的麻木和冰凉感突然从手指传来，直接把他惊醒。睁眼一看，几根手指从指尖到关节处一片惨白，像塑料模特的假手一样毫无生气。

他吓得不轻，冲到水龙头下用热水猛冲，手指先变青紫、再变潮红，伴随针刺般的肿胀感，几分钟后才恢复正常。男子百思不得其解，23度也不算太低，手指怎么就成这样了？

他把经历发到网上，评论区瞬间炸锅。有网友说：“太吓人了，我夏天也喜欢把空调开很低，以后不敢了！”

也有网友现身说法：“我也经常手指发白，还以为只是冷到了”。

更多人在提醒：这大概率是“雷诺现象”，赶紧去风湿免疫科查查。

所谓雷诺现象，就是手指、脚趾末端的小动脉，在遇冷或情绪激动时发生过度痉挛，导致血流中断。典型发作分三步：先苍白（缺血）、再青紫（缺氧）、最后潮红（血流恢复）。虽然原发性雷诺现象多为良性，但继发性可能跟硬皮病、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等风湿免疫病密切相关。大约60%到70%的雷诺患者最终确诊与自身免疫性疾病相关。

这事儿看着是“空调吹狠了”，其实是身体在报警。23度对很多人来说只是凉爽，但对敏感血管的人来说，可能就是痉挛的临界点。而且这不只是冬天才有的毛病，夏天空调房同样可能诱发。