年纪一大把，就不要处处逞能逞强要好了，昨天一大早拖个地，收拾个卫生，看到瓷砖上一些细碎，弯腰曲背去捡，不小心抻了一下后背腰筋，起身转身都扯着筋巨拧巴疼，赶紧躺下企图拉回筋膜，躺了半天，发现抬胳膊转身都困难，只好扭搭着挪到就近的中医推拿馆，给敲吧敲吧，果然，狂捏胖揍一顿之后，觉得筋膜舒展开了，除了微疼，起码转身没问题了……

想起来我姐，某个大过年，非强迫症集中擦窗户、换窗帘、洗床品的，不小心闪了腰肌，半年时间都没好利索，直不起腰，抬不起身，严重时甚至爬着都去不了卫生间，各种办法都上了，针灸理疗按摩吃药，这看似不经意的一个腰伤小动作，遭的罪只有自己有最深体会

人到中年，真别那么心高气傲，无论干活还是孩子学习，真是差不多就得了，先放过自己