1️⃣准备食材：婆婆给的陶罐（湖北红安手工陶，省了购买费）、超市买的生姜、家里现成的红糖、伯伯送的藕粉（之前买多的），工具都是厨房现有物，几乎没花钱～
2️⃣制作步骤：藕粉加温水搅匀，生姜切片煮水（或直接用超市买的姜），水开后倒入藕粉糊，小火煮至浓稠，最后加红糖调味～全程超简单，不用买新工具，婆婆的陶罐刚好解决容器问题～
3️⃣效果体验：喝了一周气色好了些，准备喝一个月观察状态。身体调养本就该省钱，能坚持的养生方式才最适合普通人～