做早餐我都喜欢换着花样来,每天不重样小朋友吃得有新鲜感,自然吃得更香!😋
今天来分享近一周的夏日营养快手早餐食谱,像三明治、沙拉,都超适合夏天,搭配上蛋黄酱清爽可口又快手,轻松光盘✌
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✅ 果蔬沙拉吐司杯+圆子芒果奶昔
✅ 田园鸡排沙拉+黄瓜蛋花汤
✅ 虾仁鸡蛋三明治+小米燕麦豆浆
✅ 芭乐奶酪三明治+紫薯銀耳米糊
✅ 紫米火腿饭团+羊肚菌蒸蛋羹
✅ 土豆泥黄瓜卷+香蕉黑芝麻糊
♨ 具体操作步骤参考图片哦~
👩🏻🍳 食材大小分量和调味根据宝宝的实际情况来处理喔~
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🌟清爽可口的拌沙拉和口感丰富的三明治我用的都是亨氏蛋黄酱。
蛋香浓郁,咸鲜美味,入口顺滑不腻,拌在面包上很丝滑,再搭上点时蔬蛋肉,口感层次丰富巨满足!
这款亨氏蛋黄酱好吃的同时,营养也同样在线,里面富含Omega-3,对👶🏻👀🧠很友好,还添加了更多醇香蛋黄。
四层锁鲜立袋还自带裱花嘴,轻松挤出星星,颜值超高~挤压瓶口设计,随用随挤,用起来巨方便还不脏手。
现在做三明治早餐还真离不开它。










