吃饭时，王勉看着张凌赫，羡慕的直感叹：感觉你好像怎么吃都吃不胖啊！张凌赫听了吓得赶紧摇头...

我吃得胖！只不过拍戏时我得刻意控制体重。

张凌赫很开心的和王勉分享：年前那段我很瘦，66kg，我190cm哦！

杨迪听见后赶紧插话：是为了穿跨年那身衣服么？

张凌赫笑眯眯的反驳：不是，大哥，那时候在拍戏！

王勉听了张凌赫的分享后，满脸心疼：那你也太瘦了！

张凌赫却觉得没什么：拍戏后，我就开始调整了，现在70多公斤。

要我说，190cm的身高，体重只有70多公斤也很轻。

但可以理解，张凌赫是吃演员这口饭的，但凡胖一点，上镜头都不好看。

观众吃他的颜，他就得保持瘦。哪怕不拍戏，也不能胡吃海塞，也得保持身材。

有一说一：真的佩服明星们的自制力，美食那么多，能克制着不吃，我反正做不到。

尤其佩服那些为了拍戏，能在短时间内节食瘦下来的，真不可思议！

饮食这块，我自己的想法是：想吃什么吃什么，及时享乐。

但运动得安排上，身体健康还是第一位的。

你同意吗？