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又到了每月初订立目标的时候了上个月减了2.6公斤,今早空腹61.1公斤。用的五加

又到了每月初订立目标的时候了上个月减了2.6公斤,今早空腹61.1公斤。用的五加二饮食减肥法。这个月继续加油再减2.5公斤五加二还是比较容易坚持的,一周五天随便吃,两天轻断食,会饿,但也能坚持住吧