寒山拾得的十句诗，读完大彻大悟！

我是“高等教育文摘”，深耕教育学、心理学、国学与养生领域多年。今天想跟你聊两位唐代诗僧——寒山与拾得。

寒山出身官宦，多次投考不第后出家，隐居天台山寒岩。拾得本是一名弃儿，被国清寺僧人在松林中拾回收养，遂名“拾得”。两人一见如故，被后世尊为“和合二仙”。他们的诗语言通俗，极少用典，却字字深藏禅机。下面这十句诗，读懂了，人生少走很多弯路。

一、吾心似秋月，碧潭清皎洁

此句出自寒山。他说自己的心像秋月一样明亮，像碧潭一样清澈。

人心本来如明月般晶莹，可惜被贪嗔痴慢遮蔽了。我有一位学生，总觉得自己不够好，焦虑到失眠。我让他每晚花五分钟，静静感受自己的呼吸。一个月后他说：“原来我的心也可以这么安静。”——不是心不净，是太久没让它静下来。

二、圆满光华不磨镜，挂在青天是我心

此句出自寒山。明月圆满的光华无需打磨，它本来就在那里。

心性本来圆满，不需要向外求什么来补全。你觉得自己不够好、不够优秀——都是“向外求”的妄念。寒山告诉你：你本自具足，就像月亮不需要谁给它抛光。

三、欲得安身处，寒山可长保

此句出自寒山。想找个安心的地方，寒山最好。

但“安身”其实是“安心”。寒山荒凉偏僻，哪里适合安身？寒山要安的是那颗躁动的心。心安了，哪里都是寒山；心不安，皇宫也像牢笼。

四、杳杳寒山道，落落冷涧滨

此句出自寒山。深远幽暗的山路，冷冷清清的溪涧。

全诗用了八个叠词，营造出极致的孤寂感。但这种孤寂不是痛苦——是一个人与天地独处时的清净。如果你不能在孤独中待住，就永远不知道“自己”到底是谁。

五、时人见寒山，各谓是风颠

此句出自寒山。世人见到寒山，都说他是个疯子。

寒山“貌不起人目，身唯布裘缠”，穿得破烂，说话别人也听不懂。但他毫不在意。一个人太在意别人的评价，就会被别人的嘴牵着走。别人的看法，真的没那么重要。

六、各执一般见，互说非兼是。但自修己身，不要言他已

此句出自拾得。每个人都固执己见，互相说对方不对。拾得说：只管修好自己，别说别人是非。

我有一位同事，从不参与是非议论，有人抱怨他只是笑笑。十几年下来，他是单位里人缘最好、升得最稳的那个。不议人非，不是装好人，是省下力气修自己。

七、从来是拾得，不是偶然称。别无亲眷属，寒山是我兄

此句出自拾得。我本就是被捡来的，没有别的亲人，寒山就是我的兄长。

身世如此，拾得坦然接受。真正的强大，是能把任何处境都活成自己的“家”。拾得没有血缘亲人，但有寒山这个知己，胜似亲人。

八、无事闲快活，唯有隐居人

此句出自拾得。无事一身轻的，只有隐居之人。

“无事”不是什么都不做，是心里无事。凡尘中人都被欲望困扰，偶尔快乐很快又被烦恼冲淡。而修行者妄念消尽，才感到真正的闲适。真正的“闲”，是心里不装事。 你躺着刷手机，脑子里全是焦虑，那比谁都忙。

九、虽然身畅逸，却念世间人

此句出自拾得。虽然自己安逸，却依然挂念世间受苦的人。

拾得修行得道后，没有只顾自己。真正的修行，不是修成“绝缘体”，而是修得更柔软、更慈悲。大悲心，才是修行的归宿。

十、世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处治乎？——只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他

这是寒山与拾得最著名的一段问答。寒山问：有人欺负我怎么办？拾得答：忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你再看他。

这不是懦弱，是高级的智慧。你不接招，对方的恶意就无处落地。我见过太多人，别人骂一句回十句，越吵越伤身。不接招，是最好的反击。

写在最后

寒山拾得的诗，没有华丽辞藻，却句句直指人心——心安即是归处，不争即是智慧，修己即是福田。

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寒山拾得千年之前写下的句子，到今天依然能照亮人心。

我们下篇文章见。