与痛风斗争的历程285

清晨起身，全身关节状态平稳，没有酸痛不适，愈发懂得守住身体健康才是万事之本。
今日是七月一日，党的生日，难得在家休息，一年到头也仅有寥寥几日能这般居家静养。昨日虽没有到岗，却丝毫不得清闲，各类工作文件接连传来，大小事务堆在眼前，只能通过电话远程安排下属推进工作，可不少关键环节终究绕不开我，即便居家也只能线上遥控处理琐事。
上午抽空整理家中仓房，库房囤积了大量闲置杂物，丢弃于心不忍，留存又暂无用处，我便搭手一同规整清理。许久没有操持家务，忙碌间隙一通突如其来的电话，瞬间搅乱了心绪，心跳骤然加快，坏情绪也涌上心头。这一刻深深体会到何为大难临头各自飞，平日里相处时一团和气，彼此称兄道弟，可一旦遇上棘手难题，人人只顾保全自身。人情冷暖大抵便是这般，不必苛责旁人，我也不必为没能顾及一众同事、朋友而心生愧疚，世事本就难以周全。
整个下午依旧被单位工作占据，各类事项持续处理，仍有不少收尾工作搁置待办。纵然居家期间时常因繁杂公务心生烦躁，我依旧偏爱在家的松弛时光，尤其晚饭后出门散步慢行，舒展身体，自在又舒心，当下安稳的生活值得好好珍惜。
这两日闲暇充裕，我重新拾起早晚锻炼的习惯，清晨早起活动，傍晚无事便加长运动时长，整套拉伸锻炼下来将近一小时，只盼自己能够长久坚持，养护好关节与身心。
人情冷暖、工作烦扰皆是生活常态，不必困在负面情绪里反复内耗。往后坚持规律运动调养身体，遇事放平心态，珍惜居家独处的平静时光，踏踏实实过好当下每一天。