教程在后面图片里 低卡又清爽的一餐
碳水脑袋有救啦 咱们自律宝宝煮谷物饭一是怕不熟，夹生；二是做成硬邦邦的口感，根本没有碳水满足感。这款福库电饭煲我试了下 煮出来的杂粮饭又软又香，颗粒分明，谷物的香气满屋子都是！
饱腹感强到我想哭 一份饭 配上菜 中午炫完直接闭麦 一直到晚上6.00都不觉得饿 这款电饭煲真是太懂我们啦
它有约1.8倍高压加上360°立体环绕ih加热 简直是米饭界的黑科技 钻石聚能内胆也很赞 耐划耐 磨一点不粘锅 一擦就完事 真是家务党的福音
菜单也很有人情味 三种米饭模式 你可以做粗粮饭 可以做标准的白米 也可以搞营养的杂豆饭 新鲜感拉满 上班族晚上提前搭配好米饭 预约一下就行 还有13分钟快煮模式 冲杯咖啡的时间饭就好了
自律期爱吃主食又不想长肉的姐妹 来get福库电饭煲 一起吃好吃又健康的低gi谷物饭啊！
