张凌赫1米9只有70多公斤

张凌赫又上热搜了！

190的身高，拍戏时才66公斤，现在杀青了不控制饮食，胖到70多公斤了！

咱普通人胖个5斤都恨不得藏起来，人家胖了快10斤才刚到"正常体重"，还一脸"我好有负罪感"的样子。网友都哭了：帅哥的胖和我的胖，中间隔着一个银河系啊！

说真的，66公斤配190的身高，那得多瘦啊？难怪体脂8%，肌肉线条跟雕刻似的。人家拍戏时连口饭都不敢多吃，杀青了才能稍微放飞一下，这不就跟咱们考试前节食、考完猛吃一个道理嘛！

人家这身材可不是天上掉下来的，是拍戏期间一天天咬牙坚持的结果。你以为66公斤是躺出来的？那得多少顿沙拉、多少次健身房换来的啊！

所以兄弟姐妹们，别光对着屏幕流口水了！看看人家，比你高还比你自律，你还好意思天天奶茶炸鸡不挪窝？

咱不指望练成张凌赫那样，但至少别让身体太委屈。今天起，少喝一瓶可乐，多走十分钟路，坚持住，你也能活成自己想要的样子！

好身材这玩意儿，谁努力谁带走！冲就完了！💪 张凌赫1米9只有70多公斤