女生生理期一般间隔21 - 35天来一次，多数人在28天左右。不过这受激素水平、生活习惯等影响，个体差异大。像青春期初潮后1 - 2年，周期往往不稳定，等卵巢功能成熟就规律了。
生理期每次持续2 - 7天，出血量约20 - 80毫升。月经周期分卵泡期、排卵期、黄体期。波动在7天内算正常，可能和压力、作息有关。要是周期长期短于21天或超35天，或者出现经量异常等，就得警惕内分泌疾病，及时就医。平时得保持规律作息、饮食均衡，经期注意保暖。