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最好的养生就一个字:少。少语、少思、少欲、少念、少愁、少怒。少语以养气,少思以养

最好的养生就一个字:少。少语、少思、少欲、少念、少愁、少怒。少语以养气,少思以养神,这就是最简单最高级的养生办法。